Sentir desconforto ou dor ao ingerir alimentos quentes, frios ou doces pode ser um sinal de sensibilidade dentária. Esse problema afeta muitas pessoas e pode ser causado por diversos fatores. Neste artigo, explicamos as principais causas e como tratar a sensibilidade nos dentes.
Quais são as principais causas da sensibilidade dentária?
A sensibilidade ocorre quando a camada protetora do esmalte dentário se desgasta ou quando a gengiva se retrai, expondo a dentina. Entre os principais fatores que podem desencadear essa condição, destacam-se:
- Escovação inadequada: Escovar os dentes com muita força ou usar escovas de cerdas duras pode desgastar o esmalte.
- Consumo excessivo de alimentos ácidos: Alimentos como café, refrigerantes e frutas cítricas contribuem para a erosão do esmalte.
- Bruxismo: O hábito de ranger os dentes causa desgaste e pode levar à exposição da dentina.
- Cáries e fraturas dentárias: Pequenas lesões podem expor a parte interna do dente.
- Tratamentos odontológicos: Alguns procedimentos, como clareamento dental, podem causar sensibilidade temporária.
Como tratar a sensibilidade nos dentes?
Se você sofre com a sensibilidade dentária, algumas estratégias podem ajudar a aliviar o problema:
- Utilize cremes dentais específicos: Eles contêm substâncias que ajudam a bloquear os estímulos externos que causam dor.
- Aposte em uma escovação suave: Utilize escovas de cerdas macias e movimentos circulares para não desgastar o esmalte.
- Evite alimentos ácidos: Reduzir o consumo de alimentos e bebidas ácidas pode prevenir o desgaste do esmalte.
- Use enxaguantes bucais com flúor: Eles ajudam a fortalecer os dentes e reduzir a sensibilidade.
Consulte um dentista regularmente
Um profissional pode indicar tratamentos como aplicação de flúor, restaurações ou uso de selantes para proteger os dentes.
A sensibilidade dentária pode ser incômoda, mas, com os cuidados certos, é possível reduzir seus efeitos e manter um sorriso saudável e confortável!
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